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Colar da Sorte - Meditação
O colar da sorte - meditação, simboliza a tranquilidade, o relaxamento e a harmonia!
4,90 €
Tasse incluse
Colar da Sorte - Meditação
Medidas aproximadas: 2.5cm
Material: Metal
O colar da sorte - meditação, simboliza a tranquilidade, o relaxamento e a harmonia!
A meditação é parte de um estilo de vida consciente em que as pessoas desenvolvem sua espiritualidade dentro e fora da religião.
A essência da meditação é trazer corpo e mente para o aqui e agora . Você se coloca em um estado de consciência no qual está totalmente focado com sua atenção em algo no momento presente. Sua respiração é uma âncora frequentemente usada porque você a carrega a qualquer hora e em qualquer lugar.
O propósito da meditação pode ser relaxar o corpo ou limpar a mente de pensamentos e simplesmente ser. Além de sua respiração, você também pode mudar seu foco para uma visualização ou algo fora de si mesmo, como a chama de uma luz de chá, um mantra ou uma imagem. O que funciona é diferente por pessoa. A meditação é uma forma de atenção que exige uma certa concentração, que você pode simplesmente fortalecer praticando diariamente.
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